スーパーフードとして話題のクコの実 | 木能実

2016/06/28 23:55


こんばんは!

wara no bagでも最近クコの実を販売致しました。

当店のクコの実は中国寧夏イスラム自治区産の無農薬クコの実です。

寧夏産は他の産地のクコの実よりも品質が良く、薬効も高いと言われています。

同地薬材と言われています。

クコの実は

・眼の疲れ

・腎臓や肝臓の機能改善

・疲労回復

・アンチエイジング

・冷え性予防

・女性ホルモンのバランスを整える


・ビタミンやミネラルが豊富で血糖値や血圧を下げたり

・肌あれにも効果があると言われています。

クコの実はそのままはもちろん、お茶やスープ、お粥、お鍋などの汁物に入れたり、

ヨーグルト、スムージーなどいろいろな食べ物と合います。

潤いを与えるはちみつと食べるのも効果的です。

【相性のいい食べ合わせ】


  • クコの実+黒米・ブロッコリー・トマト
    ⇒老化防止効果
  • クコの実+杏仁霜・ヨーグルト・かぼちゃ
    ⇒美肌効果
  • クコの実+ブルーベリー・キクの花
    ⇒疲れ目改善効果

  • クコの実+サクランボ
    ⇒虚弱・めまいの改善効果
  • ぜひぜひお試しください(´∀`)

    ※妊娠中、授乳中の方はお控えください。また1日に食べ過ぎないようご注意ください。

    引用:薬膳・漢方 食材&食べ合わせ手帖

    http://www.slow-beauty.net/post-554/